这个你可以打开设置，点击系统更新
在手机上下载小米运动app。在个人中心选择固件升级就可以了。请先尝试打开和关闭蓝牙手机，然后尝试重启手机，最后尝试重新安装体脂秤的电池。
要更新小米体脂秤，可以按照以下步骤进行：
1. 打开小米运动App并登录账号。
2. 将手机连接到小米体脂秤的Wi-Fi信号，确保手机和体脂秤在同一网络下。
3. 在小米运动App中选择“我的”选项卡，然后点击“添加设备”。
4. 选择“智能硬件”，然后选择“体脂秤”并按照提示操作。
小米平板5待机耗电严重，这是因为手机系统升级后进行的一些自优化适配动作，所以才会导致机器发热、耗电快，不用担心，只需要自优化一段时间之后就会自行恢复。建议大家将手机在空闲时间充电一小时以上，充电期间系统将做一次优化，以保证手机应用快速适配完成。
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